Родиола розовая гф. Родиола розовая – полезные свойства, применение. Применение родиолы розовой

Содержание

Еще совсем недавно о пользе золотого корня людям было известно крайне мало. Сейчас же это растение, известное еще и под названием розовой родиолы (rhodiola rosea), применяется практически повсеместно: в медицине, косметологии и даже в спорте. Читайте, в чем кроется секрет этой целебной культуры, как и зачем ее используют.

Что такое золотой корень

Родина розовой родиолы – Алтай, но встречается ее выращивание и в Китае, Болгарии, Монголии. Травянистое растение считается суккулентным двудомным из семейства толстянковых. Корень родиолы розовой очень крупный, окрашен в бронзовый позолоченный тон. От него должно расти множество придатков. На поверхности располагается небольшая травянистая часть, состоящая из множества стеблей разной высоты с листочками, выглядит как цветок. В определенный период формируются соцветия, на которых впоследствии зреют плоды. Выкапывают корень дважды за год.

Состав родиолы розовой

Эффективность применения многолетнего растения обусловлена богатым перечнем веществ и ароматических соединений, содержащихся там, и коротким списком противопоказаний. Химический состав родиолы представлен:

1. Гликозидами. Вещества, благоприятно воздействующие на сердце и сосуды. Успокаивают.
2. Флавоноидами. Эти вещества повышают гибкость и эластичность сосудов, стабилизируют давление и ритм сердечных сокращений. Они играют важную роль при выработке желчи, мочи, заставляют кору надпочечников работать активнее.
3. Дубильными веществами. Меняют структуру белка.
4. Антрахинонами. Вещества, способствующие укреплению иммунной системы. Обладают слабительным действием.
5. Салидрозидом.
6. Эфирными маслами. Являются прекрасными антисептиками, снимают воспаления, заживляют ранки. Положительно влияют на нервную систему, обладают нейропротекторным действием.
7. Кумаринами. Вещества, которые подавляют опухолевые метастазы, замедляют рост образований, помогает побороть даже вирус коксаки Б3.
8. Органическими кислотами: щавелевой, янтарной, яблочной, лимонной. Все они благотворно влияют на органы и системы.
9. Фенолами. Служат для укрепления и защиты кровеносной системы.
10. Углеводами. Розовый корень содержит глюкозу и фруктозу. Первый углевод дает энергию для метаболизма, а второй – нормализует в крови уровень сахара.
11. Стеринами. Понижают уровень холестерина, укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
12. Госсипетином и родиолфлавонозидом. Убивают золотистый стафилококк.
13. Алкалоидами. Снимают боль и спазмы, останавливают кровотечения.
14. Микроэлементами. Есть марганец, медь, цинк.
15. Антрагликозидами. Обладают слабительным эффектом, усиливая перистальтику толстой кишки.

Свойства

Сфера применения растения невероятно широка. Все полезные свойства родиолы розовой перечислить сложно, противопоказаний практически нет. Ее используют не только для лечения, но и для проведения косметологических процедур. Розовый корень полезна при:

• проблемах центральной нервной системы;
• плохом зрении;
• нарушениях слуха;
• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• аллергии;
• неврозе;
• при кислородном голодании;
• гипотонии;
• туберкулезе легких;
• пониженной работоспособности и хронической усталости;
• импотенции;
• зависимости от курения;
• плохой концентрации, проблемах с памятью;
• простудах;
• горной болезни;
• цинге;
• нарушениях сна;
• угревой сыпи и других проблемах с кожей;
• болезнях желудка, кишечника;
• маточных кровотечениях.

Золотой корень для мужчин

Представителям сильного пола применение розовой родиолы помогает при проблемах с потенцией. При этом устраняется не только сама дисфункция, но и основные причины, приводящие к ней. Родиола розовая для мужчин благотворно воздействует на половые органы и повышает способность зачатия. В отзывах мужчин, применяющих ее, сказано, что растение помогает предотвратить преждевременную эякуляцию, продлить сам половой акт, усиливает либидо.

Такое действие розового корня обусловлено тем, что как правило, все проблемы по мужской части вызваны внешними факторами: стрессами, несоблюдением режима сна, вредными привычками, неправильным питанием. Растение же, в котором содержатся фенолы, помогает решить все эти проблемы и одновременно благоприятно влияет на потенцию, избавляет не только от дисфункций, но и от заболеваний мочеполовой системы: аденомы, простатита.

Для женщин

Растение нашло широкое применение в гинекологии. Золотой корень для женщин рекомендуют использовать при лечении:

• раннего климакса;
• фиброзно-кистозной мастопатии;
• первичной и вторичной аменорее;
• дисменорее;
• поликистозе яичников;
• аднекситах.

Спринцевания настойкой родиолы назначают при:

• кандидозе;
• эндометриозе;
• уреаплазмозе;
• вульвовагините;
• кольпите.

В бодибилдинге

Спортсмены часто применяют данное растение вместо стероидов, что делает их более выносливыми. Родиола розовая в спорте считается природным нестероидным препаратом, насыщающим организм витаминами, антиоксидантами, аминокислотами, ферментами и минералами, обладает адаптогенными свойствами. Розовая родиола помогает организму спортсмена:

1. Легче переносить предельные физические нагрузки.
2. Спокойнее переживать стрессы перед состязаниями и другими ответственными мероприятиями.
3. Расслабляет мышцы, понижает уровень возбудимости нервной системы.
4. Нормализовать давление, частоту сокращений сердца.
5. Быстрее восстанавливаться.
6. Стать выносливее.
7. Улучшить координацию.

В косметологии

Благодаря органическим кислотам и другим активным веществам, содержащимся в растении, оно является компонентом множества средств для ухода за кожей и омоложения. Как действует родиола розовая в косметологии:

• обеспечивает противовоспалительный эффект;
• активизирует обменные процессы тканей;
• обеспечивает замедление старения;
• благотворно влияет на чувствительную и увядающую кожу;
• разглаживает морщинки, что очень хорошо видно на фото;
• тонизирует и восстанавливает кожу, питает ее, увлажняет;
• активизирует процесс обновления тканей;
• обеспечивает доступ кислорода к клеткам.

Лечебные свойства родиолы розовой

Уже много сказано было о применении в медицине растения, но стоит рассказать подробнее о том, для терапии каких заболеваний корень используется. В чем выражены лечебные свойства родиолы:

1. Благотворное воздействие на сердце, нормализация давления, повышение эластичности сосудов. Это помогает предотвратить атеросклероз, инсульт, инфаркт.
2. Желчегонное действие. Розовая родиола полезно для людей с заболеваниями печени.
3. Уменьшает трансэпидермальные потери воды.
4. Останавливает кровотечения.
5. Увеличивает умственную деятельность.
6. Помогает при анемии.
7. Снимает воспаления, обладает антибактериальным действием, ускоряет процесс заживления ран.
8. Розовая родиола обладает ярко выраженным жаропонижающим эффектом, что очень важно при лечении инфекционных заболеваний.
9. Средство удивительно действует на пищеварительную систему. Розовый корень стабилизирует работу желудка, кишечника. При его употреблении значительно улучшается аппетит.
10. Розовая родиола выводит из организма токсины.
11. Средство помогает при психических и неврологических расстройствах.

Применение родиолы особенно эффективно при:

1. Ожирении. Розовая родиола нормализует обменные процессы, расщепляет жиры.
2. Сахарном диабете. Розовая родиола нормализует уровень сахара, снимает отеки.
3. Онкологии. Розовая родиола тормозит рост раковых клеток, метастазов. Она выводит канцерогены.

Инструкция применения родиолы розовой

Любое средство необходимо употреблять правильно, иначе это не принесет положительного лечебного эффекта, а может даже дать отрицательный. Применение родиолы розовой должно осуществляться по инструкции, с соблюдением дозировок. Огромное значение на то, как употреблять средство, оказывает форма его выпуска. Розовый корень можно купить в виде:

• настойки;
• таблеток;
• экстракта.

Настойка­

В такой форме средство можно купить, либо приготовить самостоятельно. Настойка родиолы делается двумя способами:

1. 30 г сухого корневища залейте 0,6 л кипятка. Накройте, оставьте на 5 часов. Процедите.
2. 100 г сухого экстракта розовой родиолы залейте литром водки. Выдержите две недели в темном помещении при низкой температуре.

Как пить настойку по инструкции:

1. От 5 до 10 капель следует развести четвертью стакана воды.
2. Розовую родиолу принимают за полчаса до еды 2-3 раза за сутки.
3. Последнее употребление не позже, чем за 4 часа до сна.

Экстракт

Средство в такой форме особенно полезно при астении, неврастении, ОРВИ, переутомлениях. Экстракт родиолы в жидком виде применяют так:

1. 5-10 капель трижды в сутки.
2. Курс приема лекарственного сырья составляет не больше 21-го дня.
3. При психических расстройствах назначают по 30-40 капель экстракта.

В аптеках продаются и сухие экстракты розовой родиолы. Из них можно заварить чаи и отвары. Вот рецепты:

1. Чтобы сделать чай, надо залить стаканом кипятка 10 грамм экстракта. Через 4 часа следует процедить жидкость и выпить в два приема. Суточная доза – 150 мл.
2. Отвар делают из 20 грамм экстракта. Его кипятят в литре воды 10 минут, потом сутки настаивают в термосе. Пьют по 1 ст. л. трижды в сутки.

В таблетках

Очень удобное в применении средство. Как пить таблетки родиолы розовой с содержанием 250 мг экстракта в 1 штуке:

1. 2 капсулы в сутки в процессе еды в первой половине дня.
2. В зависимости от цели приема его длительность должна составлять от 10 до 30 суток.
3. Если это необходимо, следующий курс начинают спустя две недели.

Как принимать родиолу розовую

Вариантов множество и каждый из них подбирается в индивидуальном порядке. Прежде всего следует определиться с тем, по каким показаниям вы хотите использовать розовую родиолу. Прием золотого корня для лечения или профилактики болезней осуществляется по разным схемам. Исходя из того, какова ваша цель, вы можете выбрать, в какой форме будете использовать средство: настойки или экстракта, таблеток, чая, отвара или даже лекарственного сбора.

Сколько принимать­

Даже одной дозы настойки или отвара хватит для того, чтобы успокоиться, почувствовать прилив сил. То, сколько по времени принимать родиолу розовую, зависит от тяжести заболевания, к примеру, шестинедельный курс поможет вам избавиться от обострения какого-либо хронического недуга. Желательно не прибегать к такому длительному лечению. Дело в том, что лекарство стимулирует все силы организма, а бесконечно оказывать на них такое действие нельзя. Каков бы ни был курс приема родиолы, желательно всегда делать пятидневный перерыв после недели употребления средства.

Как заваривать золотой корень

В процессе готовки, согласно отзывам, нет ничего сверхъестественного. Чай с золотым корнем делается так:

1. 1 ст. л. корневища залейте литром воды и поставьте на плиту.
2. Кипятите 5 минут.
3. Настаивайте чай полчаса.
4. Пейте маленькими порциями, всего не больше двух стаканов в сутки.

Цена

Средство можно купить в обыкновенной аптеке, заказать в интернете. Цена его зависит от формы выпуска и объема, который вы выберете. Приблизительная стоимость указана в таблице:

Противопоказания золотого корня

Не всем людям разрешено принимать это чудодейственное средство. Выделяют такие противопоказания родиолы розовой:

• перевозбуждение;
• лихорадочные состояния;
• гипертонический криз;
• органическое поражение головного мозга;
• возраст младше 13 лет;
• беременность и период кормления грудью;
• эпилепсия;
• острая сердечная недостаточность;
• повышенное внутричерепное давление.

Rhodiola rosea L.
Таксон: семейство Толстянковых (Crassulaceae)
Народные названия: золотой корень, розовый корень.
English: Stonecrop

Описание:
Золотой корень или родиола розовая – это многолетнее лекарственное травянистое растение высотой до 40 см. Корневище толстое, с тонкими придаточными корнями, буроватое, цвета бронзы или старинной позолоты со своеобразным перламутровым блеском. От этой окраски и происходит народное название "золотой корень". Вес многолетнего корневища может достигать 500-800 г и более. Стебли многочисленные (до 10-15 шт.), реже одиночные, прямостоячие, неветвистые, обычно высотой 10-40 см. Листья сидячие, продолговато-яйцевидные, эллиптические или почти ланцетовидные, заостренные, в верхней части по краю пильчато-зубчатые. Соцветие щитковидное, многоцветковое. Цветки однополые, чашелистники желто-зеленые, лепестки желтые. В мужских цветках тычинки длиннее лепестков. Плоды - прямостоячие зеленоватые листовки. Цветет родиола розовая в июне - июле, плоды созревают в июле - августе. Размножается вегетативно (отрезками корневищ). Меньшее значение имеет семенное размножение, но семенная продуктивность высокая - один генеративный побег дает до 900 семян. Родиола розовая - требовательное к влаге растение, нуждается в обильном, но проточном увлажнении, и менее требовательно к теплу и свету.

Распространение:
Произрастает в горах Алтая, Восточной Сибири, на Урале, Дальнем Востоке. Чаще родиола розовая встречается рассеянно в северо-восточном Алтае в гольцовом поясе на границах высот от 1500 до 2500 м над уровнем моря, где можно найти ее массовые заросли. Так, в Прителецком районе попадаются участки, где на 1 га насчитывается до 60 тыс. экземпляров золотого корня. С этой площади можно собрать более 1500 кг корневищ. В условиях средней полосы Европы дает две вегетации. Растение включено в Красную книгу России.

Сбор и заготовка:
Лекарственные препараты родиолы розовой изготавливают из корней и корневищ растения. Их запасают с конца цветения до конца вегетации родиолы. На заготовку не идут только молодые растения с 1 - 2 стеблями.
Корни растения выкапывают, очищают с них землю, затем моют в холодной проточной воде, и провяливают в тени. Потом корни растения режут на куски длиной от 2 до 10 см и при температуре 50-60ºС сушат в сушилках, сушить на солнце не разрешается.
Готовое сырье родиолы розовой снаружи золотистого цвета, а на изломе - розово-бурого. Кроме этого родиола розовая имеет горьковато - вяжущий вкус и запах, похожий на запах розы.
Срок хранения готового сырья – 36 месяцев.

Химический состав:
Корни и корневища родиолы содержат дубильные вещества пирогалловой группы (до 20%), антрагликозиды, эфирное масло, органические кислоты (щавелевая, лимонная, яблочная, галловая, янтарная), значительное количество Сахаров, белки, жиры, воски, стерины, третичные спирты, гликозиды, флавоноиды и большое количество марганца.
В корневищах с корнями содержатся: зола - 11,42%; макроэлементы (мг/г): К - 5,70, Ca - 10r80, Mg - 1,70, Fe - 0,80; микроэлементы (КБН): Мg - 0,13, Cu - 0,08, Zn - 0,16, Mo -2,00, Cr - 0,11, Al - 0,54, Ва - 0,15, V - 0,49, Se - 26,00, Ni - 0,28, Sr - 0,38, Pb - 0,04, I - 0,15. B - 33,60 мкг/г. Не обнаружены Co, Cd, Au, Ag, Br. Концентрирует Mo, Se, Fe.

Фармакологические свойства:
Растение по своим лечебным свойствам мало в чем уступает женьшеню. Уже много веков родиола розовая применяется в народной медицине Алтая как средство, повышающее умственную и физическую работоспособность. Издавна в народе говорят: "Тот, кто сыщет золотой корень, будет до конца своих дней удачлив и здоров, проживет два века".
Препараты родиолы обладают выраженным стимулирующим свойством, существенно увеличивают объем динамической и статической работы. Особенно заметно повышается работоспособность при использовании препаратов на фоне утомления и при выполнении тяжелой работы. При этом родиола розовая нормализует обменные процессы, способствует экономичному расходованию энергетических ресурсов и быстрому их ресинтезу, улучшает энергетический обмен в мышцах и мозге за счет окислительных процессов, сопряженных с фосфорилированием, более ранним использованием в качестве субстратов окисления не только углеводов, но и липидов.
Препараты родиолы оказывают стимулирующее действие на умственную работоспособность человека, несколько улучшают память и внимание.

Применение в медицине:
Подземная часть. Спиртовой экстракт применяется в качестве средства, стимулирующего центральную нервную систему, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, при функциональных заболеваниях нервной системы. По стимулирующему действию превосходит элеутерококк. В тибетской медицине - при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях. В монгольской медицине - при туберкулезе легких, переломах костей, кожных заболеваниях; как жаропонижающее, общеукрепляющее; наружно (в виде примочек, мази) - для лечения ран. В народной медицине отвар, настойка - при метро-и меноррагиях, диарее, лихорадках, головной боли, цинге, для снятия усталости и повышения работоспособности, при респираторных инфекциях, при подагре (как диуретическое), сахарном диабете, скрофулезе, заболеваниях желудка, анемии, туберкулезе легких, болезнях печени, зубной боли, импотенции. Наружно (припарки, примочки) - при конъюнктивитах, нарывах, кожных сыпях; для смазывания десен - при пиорее. Сок - раноочищающее; при желтухе.
Надземная часть. Отвар, примочки - при трахоме.

Лекарственные препараты:
Настой.
Стаканом кипятка залить 10 г корневищ родиолы розовой, 4 часа настаивать, профильтровать. Пить 2-3 раза в день по половине стакана.

Настойка.
Размельченные корневища родиолы розовой залейте 40% спиртом в пропорции 1:5. Употребляйте за 20 минут до еды трижды в день по 10-15 капель.

Фармацевтические препараты:
Экстракт родиолы жидкий (Extractum Rhodiolae fluidum) принимают по 5-10 капель 2-3 раза в день за 15-30 мин до еды. Курс лечения -10-20 дней. В психиатрической практике назначают, начиная с 10 капель 2-3 раза в день, затем дозу постепенно увеличивают до 30-40 капель на прием. Длительность лечения - 1-2 месяца. Экстракт золотого корня хранят в прохладном, защищенном от света месте.

Противопоказания:
Препараты родиолы розовой противопоказаны при лихорадочных состояниях, гипертонических кризах, повышенной возбудимости. При появлении признаков возбуждения, бессонницы и головной боли прием препаратов родиолы прекращают.

Фотографии и иллюстрации:

Ноя-10-2016

Что такое родиола розовая

Родиола розовая (известно также под названиями золотой корень, розовый корень) (Rhodíola rósea) — это многолетнее травянистое растение; вид рода Родиола семейства Толстянковые (Crassulaceae). Название «золотой корень» растение получило по корневищу, которое имеет цвет бронзы или старой позолоты с перламутровым блеском.

Спиртовой экстракт родиолы в научной медицине России применяют в качестве средства, стимулирующего центральную нервную систему, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, вегетативно-сосудистой дистонии, в психиатрии, при функциональных заболеваниях нервной системы, в реабилитационном периоде после соматических и инфекционных заболеваний, а также у практически здоровых людей при пониженной работоспособности[

Википедия

Родиола розовая является одним из прославленных целебных растений. Но многим людям больше знакомы народные названия родиолы – «золотой корень», «сибирский женьшень». Родиола розовая – многолетнее травянистое растение. Произрастает в регионах с холодным и умеренным климатом, включая Северную Америку, Великобританию и Ирландию, на альпийских горных лугах (в Альпах, Пиренеях, Карпатах). В России – на Алтае, Урале, в заполярных районах Якутии, в горных районах Восточной Сибири, Западной Сибири и Дальнего Востока, на побережье Белого и Баренцева морей. Произрастает родиола преимущественно на высоте 1500–2700 м над уровнем моря, причем наилучшими условиями для роста растения является местность с проточным увлажнением, то есть долины горных ручьев или рек, каменистые берега, озерные берега, галечники, а также влажные луга.

Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто отыщет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров, проживёт два века. Китайские императоры снаряжали специальные экспедиции на поиски золотого корня. Как величайшую ценность, это растение тайком переправляли через границу контрабандисты. Коренное население Алтая тщательно скрывало места произрастания золотого корня. Способы его употребления были окружены тайной, которая передавалась от отца к сыну, а порой вместе с хозяином уходила в могилу. Вокруг золотого корня создавались легенды.

Только в 1961 году экспедиция во главе с профессором Г. В. Крыловым нашла золотой корень в алтайской тайге, на высоте 3000 м. С началом широкого исследования золотого корня, когда людям открылась «тайна» этого легендарного растения, совпадает и начало массовой заготовки драгоценного сырья. Растет родиола очень медленно, повторные заготовки на одном и том же месте проводят только через 10 лет. Раньше заросли родиолы розовой в нашей стране были очень значительны. Однако неорганизованные и бессистемные сборы, часто просто варварское уничтожение этого растения привели к тому, что естественные запасы сильно сократились или даже исчезли совсем в некоторых регионах, особенно на Алтае. Сейчас родиола розовая занесена в Красную книгу как редкий и исчезающий вид.

Что такое родиола розовая, лечебные свойства и противопоказания родиолы, очень интересуют людей, которые ведут здоровый образ жизни, следят за своим здоровьем, и интересуются народными методами лечения. Вот мы и попробуем ответить на вопросы, интересующие эту категорию людей.

Лечебные свойства родиолы розовой

Родиола является адаптогеном, то есть средством, помогающим организму приспособиться к неблагоприятным условиям окружающей среды. Препараты родиолы розовой оказывают выраженное стимулирующее адаптогенное действие на организм. Вследствие их применения повышается физическая и умственная работоспособность, а также устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам: шум, загрязнение, стрессы, радиация. По стимулирующему действию превосходит элеутерококк и не уступает ему по адаптогенным свойствам.

Под влиянием препаратов родиолы заметно повышаются внимание, работоспособность, улучшается память. Как и женьшень, родиола обладает антитоксическим (уменьшает действие барбитуратов, эфира, токсическое влияние стрихнина, анилина, хлорофоса, нитрита натрия), антигипоксическим действием, значительно повышает иммунитет к различным болезням.

Родиола способствует восстановлению организма: после операций, тяжелых физических и нервных заболеваний, стресса.

Она нужна для поднятия общего тонуса организма и иммунитета, повышения работоспособности и стимуляции мозговой активности.

Она поддерживает организм при простудных заболеваниях, туберкулезе, заболеваниях желчного пузыря, при нарушении обменных процессов, сахарном диабете, диарее, плохом аппетите, маточных, кишечных, желудочных, легочных, носовых кровотечениях, переломах.

Препараты родиолы повышают устойчивость организма к инфекциям, рентгеновскому и ионизирующему облучению, токсическим химическим веществам.

Интерес к психостимуляторам значительно возрос в последние годы, так как в условиях стремительного развития техники, высокой автоматизации производства резко повышаются требования к таким психофизическим качествам человека, как воля, выносливость, внимание, мобилизация резервных ресурсов организма, способность к переключениям и ответным реакциям на все увеличивающийся поток информации из внешней среды. Применение психостимуляторов, обычно ограниченное медицинскими показаниями, становится оправданным у практически здоровых людей для повышения работоспособности и выносливости организма при выполнении длительной напряженной работы в трудных метеорологических условиях, тяжелых экспедиционных переходах, интенсивных тренировочных нагрузках в некоторых видах спорта и при ряде других экстремальных условий.

Более 300 лет корневище родиолы розовой было одним из наиболее популярных тонизирующе-стимулирующих средств народной медицины. Нередко его использовали в виде водочной настойки, как средство, повышающее работоспособность, уменьшающее утомление, особенно при упадке сил в пожилом возрасте.

До недавнего времени родиолу заготавливали, но потом перестали употреблять. Совсем недавно установлено, что спиртовой экстракт подземных органов обладает ясно выраженным тонизирующим действием; разрешен к употреблению как возбуждающее центральную нервную систему и стимулирующее средство при умственной и физической усталости, ослаблении организма. В медицине используют жидкий экстракт родиолы для стимуляции при повышенной утомляемости, неврастении, вегетативно-сосудистой дистонии, его могут принимать практически здоровые люди при пониженной работоспособности. Под влиянием «золотого корня» у больных неврозами нормализуется подвижность тормозного и возбудительного процессов.

Водно-спиртовой экстракт родиолы оказывает положительное действие для снижения привязанности к наркотическим средствам.

Родиола выводит радионуклиды, улучшает зрение, слух, память, работу сердца и повышает артериальное давление, лечит подагру, дисменорею, мастопатию, поликистоз яичников, ранний климакс, позднее половое созревание.

Также применение экстракта и настойки родиолы розовой повышают устойчивость организма к инфекциям, рентгеновскому и ионизирующему облучению, токсическим химическим веществам (бензин, ацетон, этиловый спирт, хлорофос, медикаменты).

Таким образом, благодаря составляющим веществам родиола способствует:

– улучшению умственной работоспособности;

– улучшению протекания окислительных процессов;

– сохранению на высоком уровне так называемого энергетического потенциала головного мозга;

– благотворному влиянию на функции органов слуха (особенно при профессиональной тугоухости);

– положительному воздействию на функции таких органов, как печень, щитовидная железа, надпочечники, половые железы;

– повышению устойчивости организма к влиянию неблагоприятных химических, биологических и физических факторов.

Противопоказания родиолы розовой

Лечебные свойства и противопоказания родиолы розовой – предмет интереса многих людей, которые заботятся о своем здоровье. Чем полезна эта трава мы уже разобрались. А вот может ли она навредить?

Не допускается самостоятельный прием адаптогенов в высоких дозировках. Часто люди ставят себе неверный диагноз, особенно если дело касается душевных болезней. В частности, настойка родиолы только навредит при психозах и биполярном расстройстве, но будет безопасна и эффективна при клинической депрессии.

Следует заметить, что превышение дозы может существенно повысить артериальное давление, и вызвать такие неприятные симптомы, как сухость во рту, эмоциональное перевозбуждение и даже нарушение мелкой моторики рук. Чаще всего, дозировка рассчитывается на вес, но практически никогда не принимают больше 600 мг/сут. По поводу конкретных доз следует консультироваться с врачом.

Настойка родиолы может усиливать побочные эффекты других адаптогенов. В частности, если принимать ее совместно с эхинацеей, возможно повышение давления и аллергические реакции. Однако часто настойки назначают именно в паре, но со сниженной дозировкой.

Иногда способ хранения и приготовления растительного сырья нарушает его целебные свойства. В частности, не следует приобретать высушенный целиком корень родиолы для самостоятельного приготовления настойки. В нем крайне мало полезных веществ. Обычно корень режут на мелкие кусочки сразу после выкапывания, и сушат либо на солнце, либо в дегидраторе или русской печи при температуре не более 60 градусов.

Аптечные спиртовые настойки родиолы не подходят людям с заболеваниями печени и склонностью к алкоголизму. Кроме того, применение родиолы не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Кроме того, следует помнить, что лечение лекарственными травами требует соблюдения :

Золотой корень для мужчин

Золотой корень с научным названием «родиола розовая», является одним из лучших средств для лечения полового бессилия у мужчин. Считается, что данное растение превосходит по своим полезным свойствам женьшень. Для улучшения деятельности половых желез используется натуральная родиола розовая: полезные свойства для мужчин и эффективность действия растения доказаны лабораторными исследованиями.

• 100 г измельченных корней родиолы розовой заливаются 400 мл 40-градусной водки. Настойка ставится в темное место на 7–10 дней. Принимается средство по 15 капель до употребления пищи, трижды в сутки. Длительное время принимать настойку нельзя, так как передозировка может спровоцировать противоположное действие средства.
• 20 г измельченного сухого корня родиолы розовой заливают 300 мл 70 %-ного спирта, настаивают в течение 3 недель, периодически взбалтывая, затем процеживают. Настойку принимают по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 14 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения повторяют.
• 2 части корня родиолы розовой заливают 10 частями 40 %-ного спирта (водки), настаивают в течение 3–4 недель, периодически взбалтывая, затем процеживают. Препарат принимают по 15 капель 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 1 месяца. После 30–40-дневного перерыва курс лечения повторяют.
• Ежедневно пить морковный сок с медом и настойкой корня родиолы розовой. Средство готовится в пропорции 1:1. Принимать по 1 ст. ложке, добавляя 2 капли настойки корня родиолы розовой 3–4 раза в день до еды.
• Каждый день пить смеси овощных соков – по 500 мл. Может быть полезна следующая смесь соков: морковного (3 части), свекольного (1 часть), огуречного (1 часть), свекольного (1 часть), сока салата (1 часть). На стакан смеси соков добавлять 10 капель настойки корня родиолы розовой.
• Принимать сок из листьев и корней истода сибирского, добавляя 10 капель настойки корня родиолы розовой, по 1–2 чайные ложки 3–4 раза в день до еды. В сок рекомендуется добавлять равное количество меда.

Золотой корень при пониженном давлении

Гипотония – это пониженное давление, 100/65 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин. Давление падает из-за сосудистого тонуса. В норме сосуды при необходимости должны быстро сужаться и расширяться, но у гипотоников реакция сосудов замедлена, поэтому кровь перестаёт в достаточном количестве поступать к органам и тканям. Вполне объяснима метеочувствительность гипотоников – давление реагирует на влажность воздуха, влияние электромагнитных полей, радиационного фона. Женщины страдают гипотонией чаще, чем мужчины.

Применять спиртовой (водочный) настой корня родиолы розовой (золотой корень). Измельченный корень родиолы розовой (50 г) заливают 50 мл водки, настаивают 7 дней в темном месте. После этого процеживают. Хранят настойку в темном месте. Начинают принимать с 10 капель, смешанных с водой, ежедневно добавляя по 1 капле и доведя до 40 капель, за 30 мин до еды 2 раза в день (утром и вечером) в течение 1 месяца. Дозу подбирают индивидуально. Если 15–20 капель улучшают общее состояние и нормализуют артериальное давление, увеличивать дозу не стоит.

• 10 г сухого корня родиолы розовой заливают 500 мл воды, доводят до кипения, остужают и пьют по 1 ст. ложке 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
• Для лечения гипотонии применяют настойку корня родиолы розовой, которую принимают по 30 капель 2 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц. При необходимости после 10-дневного перерыва лечение повторяют. Если больному противопоказаны спиртосодержащие препараты, то вместо настойки для лечения гипотонии используют медовое-родиоловое желе, которое принимают по трети чайной ложки 1 раз в день за 30 минут до еды. В этом случае курс лечения должен длиться в течение 2 месяцев.
• Хорошо зарекомендовало себя такое средство: заварить 10 г травы зверобоя на стакан кипятка, настоять, процедить, добавить 40 капель настойки корня родиолы розовой и выпить в течение дня небольшими порциями.

По книге Ю. Константинова «Родиола розовая, или Золотой корень. Доступный аналог женьшеня от ста болезней».

Родиола розовая - старинное алтайское поверье гласит: тот кто найдет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров. Растение занесено в Красную книгу Российской федерации, можно еще встретить такие названия этого растения: золотой корень и розовый корень.

Интерес к родиоле розовой пробудили у ученых алтайские целители, которые ее очень почитали. Впервые на поиски этого растения исследователи отправились в 1934 году и попали в нелегкое положение. Никто не знал, как выглядит золотой корень (родиола розовая), поэтому прошли мимо него, а местные жители приметы легендарного куста держали в тайне.

Только в 1961 году родиола была обнаружена в Горном Алтае экспедицией института Сибирского отделения АН СССР. Ботаники сразу приступили к исследованию ее чудесных свойств. А в 1969 году Минздрав СССР позволил начать использовать жидкий экстракт золотого корня родиолы розовой для медицинских целей.

Родиола розовая предпочитает расти в районах с холодным и умеренным климатом, она не требовательна к теплу и освещенности, но предпочитает повышенную влажность. В диком виде в России ее можно встретить на Алтае, в Заполярье, на Дальнем Востоке и Сибири. Места произрастания родиолы розовой в былые времена скрывались и ее применение в лекарственных целях было покрыто завесой тайны. Рецепты применения передавались из поколения в поколения.

Корневище у растения толстое и наподобие клубня, по форме напоминает руку человека с согнутыми пальцами, масса корня может достигать 2,5 килограммов. Корневище располагается почти на поверхности земли и в глубину уходят только тонкие корешки.

Особо ценится это растение из-за лекарственных свойств своих корневищ, ничем не уступающим по характеристикам женьшеню.

Полезные свойства родиолы розовой

1. Положительно влияет на самую важную мышцу человеческого организма – сердце. Это лекарственное растение способно улучшить работу сердечной мышцы, нормализовать артериальное давление. При этом действие золотого корня происходит мягко, не провоцируя резких скачков давления, укрепляя кровеносные сосуды. К тому же, настой родиолы делает сосуды более эластичными, что предотвращает появление атеросклероза и последующих инфаркта или инсульта.
2. Является отличным желчегонным средством. Полезные свойства родиолы розовой помогают людям с болезнями почек, печени. Употребление родиолы способствует излечению почечной недостаточности, улучшению состояния мочеполовой системы, избавлению от воспалительных процессов в мочевом пузыре, придатках.
3. Восстанавливает состояние крови в организме, улучшает состав, способствует прекращению кровотечения. Полезные свойства родиолы влияют на кроветворные функции организма, помогают бороться с малокровием, анемией.
4. Улучшает работу всего организма, обладает стимулирующим эффектом. Людям, перенесшим тяжёлые инфекционные заболевания, имеющим иммунодефицит или склонным к частым заболеваниям пневмонией, бронхитом, употребление родиолы придаст силы, восстановит физическое состояние и вернёт работоспособность. Также это растение поможет иммунитету быть всегда начеку, что особенно важно в сезон заболеваний.
5. Родиола розовая, золотой корень обладает противовоспалительным свойством, антибактериальным и заживляющим эффектом для человеческого организма.
6. Укрепляет общий иммунитет каждой клетки организма, помогает восстановиться после тяжёлой нагрузки.
7. Родиола розовая содействует умиротворению, успокоению, действует на нервную систему.
8. Также людям с аллергией поможет настойка родиолы розовой. Действие растения снижает симптоматику и помогает справиться с аллергическими реакциями.
9. При инфекционных болезнях, простуде отвар этого многолетнего растения позволяет снизить высокую температуру тела. Этому способствует состав корня растения, витамины и легкоусвояемые белки, содержащиеся в нем.
10. Родиола обладает такими лечебными свойствами, что прекрасно справляется с нарушением обмена веществ в человеческом организме, налаживает работу кишечника, желудка, возобновляет аппетит. Любые воспаления и раны в желудке поможет продезинфицировать и залечить сок или отвар из родиолы.
11. При сильном воздействии температуры на тело (сильное охлаждение или перегревание) родиола помогает восстановить нормальную работу, привести в баланс температурный обмен. Стимулирующее действие позволит наладить внутреннюю связь между органами, позволит крови хорошо циркулировать.
12. Золотой корень применим для вывода токсинов, тяжёлых металлов и радиационных элементов из человеческого организма. Это особо важно для тех, чья жизнь связана с облучениями, приёмом продуктов с пестицидами и просто для улучшения самочувствия.
13. Лечебное растение способно облегчить перенесение травм, переломов, ушибов и растяжений. Для этого можно принимать внутрь родиолу в виде отвара, настойки или чая, а можно и прикладывать компрессы, делать перевязки, принимать ванночки.
14. Зрение и слух можно улучшить при помощи применения родиолы розовой. Биологически активные вещества в этом растении позволяют комплексно лечить переутомление глаз, воспалительные процессы, нарывы, ухудшение зрения, а также способствуют ускоренному возобновлению ушной перепонки при контузиях и не только.

Противопоказания к применению родиолы розовой

«Все есть яд и все есть лекарство» — эти знаменитые слова средневекового врача Парацельса можно с уверенностью отнести и к препаратам на основе родиолы розовой.

Абсолютным противопоказанием, то есть ситуацией, когда прием этого растения может нанести непоправимый вред здоровью, являются:

• беременность и грудное вскармливание;
• дети до 7 лет;
• больные с психическими заболевания;
• высокое артериальное давление, в том числе у почечных больных;
• пациенты с внутренними протезами, имплантами.

При беременности родиола розовая может повышать давление в мелких сосудах плаценты, что негативно скажется на питании малыша в утробе. Также ее действующие вещества обнаруживаются в грудном молоке, поэтому кормящей маме стоит отказаться от приема этого растения.

У психиатрических больных родиола розовая может вызвать сильное двигательное и эмоциональное возбуждение.

Способность повышать давление делает препараты на основе этого растения противопоказанными для людей с гипертонией, инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью, болезнями почек.

Родиола розовая является сильным стимулятором иммунитета, поэтому неприемлема в использовании у больных с трансплантированными органами, вживленными протезами и имплантами, например, пациенты, перенесшие замену тазобедренного или коленного сустава на эндопротез, с пересаженной почкой.

Относительными противопоказаниями для приема родиолы розовой являются:

• бессонница;
• дети от 7 до 12 лет;
• больные с депрессивными расстройствами.

Поскольку родиола розовая стимулирует мозговые процессы, она может вызывать нарушение засыпания и усугубление бессонницы. Чтобы этого не происходило, необходимо принимать лекарственные препараты на ее основе исключительно в первой половине дня (до 10 часов утра).

Дети в возрасте от 7 до 12 лет должны получать половину или четверть взрослой дозы. Прием родиолы розовой следует незамедлительно отменить при возникновении энуреза, ночных кошмаров, нарушений поведения (агрессии, плаксивости, гиперактивности) на фоне ее использования.

Больные с депрессивными расстройствами должны принимать лекарства на основе родиолы розовой только под контролем врача, так как ее сочетание с назначенными антидепрессантами может вызвать непредсказуемый эффект.

Применение родиолы розовой в официальной медицине

Допускается применение в виде очищенного экстракта корневищ по показаниям. Рекомендуется как адаптогенное средство для стимуляции иммунитета, умственной деятельности.

• У здоровых людей . По отзывам, родиола розовая улучшает память, повышает концентрацию внимания, увеличивает работоспособность;
• У людей, страдающих неврозами . Уменьшает возбудимость и раздражительность, улучшает сон. При приеме больных не беспокоит сонливость, апатия и усталость, что проявляется при использовании других успокоительных средств;
• У больных шизофренией . Используется в качестве средства от побочных эффектов при лечении нейролептическими препаратами. Частота побочных эффектов снижается в два с половиной раза;
• У больных гипотонией . Экстракт повышает давление, что нормализует состояние, устраняет головные боли, слабость;
• У спортсменов . Для людей, занятых плаванием, бодибилдингом, легкой атлетикой и другими видами спорта с высокой интенсивностью нагрузок рекомендовано применение в качестве адаптогенного фитосредства. Под влиянием интенсивных физических нагрузок в головном мозге нарушаются обменные процессы. Концентрация гликогенов уменьшается, при этом возрастает объем молочной кислоты. Это приводит к активизации анаэробных процессов с уменьшением энергетических запасов мозга. Результатом этих процессов становится усталость, слабость, повышенная утомляемость. Прием настойки нормализует обменные процессы в мозге и улучшает сопротивляемость стрессовым факторам.

Как принимать золотой корень, зависит от состояния пациента.

• При высокой умственной нагрузке . 5-10 капель утром и днем. Начинать прием следует за две недели до предстоящей интенсивной работы;
• При шизофрении . 20-25 капель дважды в день в сочетании с основной терапией нервного расстройства;
• Для повышения физической выносливости . 15-30 капель два-три раза в день за тридцать минут до еды.

Дозировку средства следует повышать постепенно, начиная прием с пяти капель. Каждые три-четыре дня добавляют по пять капель, наблюдая за состоянием пациента. Курс продолжают в течение пятнадцати-двадцати дней.

Родиола розовая в народной медицине

Препараты этого растения можно приобрести в аптеке, но народная медицина предлагает рецепты самостоятельного их приготовления. В зависимости от недуга могут применяться различные формы народных лекарственных средств.

Настой

Настой родиолы розовой применяется при лечении нервных расстройств, заболеваний желудка, гипертонии и малярии. Это средство повышает уровень глюкозы в крови, способствуя сохранению активности мозговой деятельности даже при длительной физической нагрузке.

Для приготовления средства 10 г корня растения заливают 200 мл кипятка, оставляют для настаивания на четыре часа, затем процеживают. Пить настой нужно два-три раза в сутки по 150-200 мл.

Настой золотого корня благодаря своим ранозаживляющим свойствам прекрасно подходит как для внутреннего, так и для наружного применения: его можно использовать для полоскания полости рта при ангине или же наносить на раны, ссадины или порезы.

От простуды и слабости сердца рекомендуется следующий рецепт: 20 г корня родиолы измельчить и залить 0,5 л кипятка, затем настоять от четырех до пяти часов. По истечении этого времени корни нужно отжать, а сам настой процедить. Употреблять полученный напиток следует по половине стакана три раза в сутки.

Настойка

В виде настойки родиола розовая успешно используется для лечения множества болезней, в том числе и заболеваний сердца, эндокринных нарушений, укрепления иммунитета и улучшения работоспособности.

Самостоятельно приготовить настойку можно следующим способом: измельченные корневища (50 г.) растения помещают в полулитровую банку, заливают водкой до горлышка, плотно закрывают и убирают в темное и прохладное место на двадцать дней. Готовую настойку следует хранить в холодильнике и пить по 15-20 капель два раза в день. Корни родиолы из банки вынимать не нужно.

При упадке сил, анемии, заболеваниях печени, легочном туберкулезе, сахарном диабете, импотенции у мужчин и некоторых женских заболеваниях можно приготовить настойку по такому рецепту: 100 г измельченных корней заливаются 400 мл водки и помещаются в темное место на 7-10 дней. Употреблять готовое средство нужно до еды по пятнадцать капель трижды в день. Необходимо учитывать, что передозировка или слишком продолжительный прием настойки могут дать обратный лечебному эффект и нанести организму вред.

Отвар

Отвар корней родиолы розовой является мощнейшим стимулятором ЦНС, превосходящим по эффекту кофе и содержащий кофеин чай (индийский, цейлонский и грузинский). В связи с этим отвар или чай из родиолы не стоит употреблять каждый день, а только при необходимости.

Для приготовления отвара одна чайная ложка нарезанного корня растения заливается литром воды, доводится до кипения, кипятится в течение десяти минут, после чего оставляется на сорок минут настаиваться. Пить такой тонизирующий напиток разрешается по два-три стакана в сутки, по желанию добавляя в него сахар или мед.

Экстракт (капли)

Как аптечное средство экстракт золотого корня назначается с целью повысить физическую и умственную деятельность пациентов. Не рекомендуется принимать экстракт во второй половине дня, поскольку это может вызвать нарушения сна.

Дозировка и длительность приема препарата определяются лечащим врачом, но обычно назначают по 5-10 капель два или три раза в сутки. Перед употреблением средство необходимо растворить в небольшом количестве питьевой воды и выпить за 10-15 минут до еды.

Сборы

Помимо самостоятельного использования родиола розовая является компонентом многих лекарственных сборов.

В сбор от простуды и расстройств желудочно-кишечного тракта в одинаковых частях входят:

Три столовые ложки готового сухого сбора необходимо залить одним литром кипятка и настаивать в течение часа. Для улучшения вкуса в готовый чай из трав можно подсластить медом или сахаром. Такой напиток отлично тонизирует и нормализует метаболизм.

В сбор для поддержания иммунитета входят:

• корень родиолы розовой (20 г);
• шиповника плоды (20 г);
• корень заманихи (20 г);
• боярышника плоды (15 г);
• крапива (15 г);
• зверобоя трава (10 г).

Одна столовая ложка сбора заливается одним стаканом кипятка и кипятится в течение пятнадцати минут, после чего оставляется настаиваться на четыре часа. В отжатый и процеженный отвар доливается еще стакан кипятка. Средство можно пить трижды в день по 70 мл.

Родиола розовая в косметологии

Активные вещества, содержащиеся в родиоле розовой, нашли свое применение в косметологии. Они оказывают тонизирующее действие на увядающую кожу. Поэтому среди женщин зрелого возраста пользуются популярностью кремы на основе родиолы розовой. Содержащиеся в растении органические кислоты – янтарная, виноградная, яблочная – играют роль нежного пилинга, отшелушивая старые поврежденные клетки. Салидрозид и розавин стимулируют процессы обновления клеток, делая кожу мягкой, гладкой, бархатистой, разглаживая мелкие морщины. Кроме того, обладая антибактериальными и иммуностимулирующими свойствами, родиола розовая тормозит размножение болезнетворных микроорганизмов на поверхности кожи, тем самым предотвращает развитие воспалительных элементов. Активные вещества растения делают клетки кожи устойчивыми к стрессам – плохой экологии, перепадам температуры воздуха, влиянию декоративной косметики.

Польза родиолы розовой для мужчин

Лечебные свойства родиолы розовой для мужчин - отличная возможность естественным образом справиться с проблемами интимного характера: импотенцией, олигоспермией (недостаточной выработкой спермы), поздним половым созреванием. Под влиянием компонентов травы улучшается деятельность половых желез, причем в данном случае она оказывается гораздо эффективнее женьшеня. Настойкой родиолы розовой можно улучшить половую силу мужчины. В этом случае применение препарата (25 капель) допускается трижды в сутки курсом в 15 дней.

Уже много лет родиола розовая (золотой корень) находит применение у профессиональных спортсменов в качестве полностью безопасного нестероидного средства для повышения активности и физической выносливости. Она действует аналогично синтетическим анаболикам, но в отличие от них не оказывает негативного влияния на организм.

Применение родиолы розовой в спорте способствует заметному увеличению мышечной силы и выносливости, ускоренной утилизации молочной кислоты, образующейся в мышцах при больших нагрузках. По общеукрепляющему и тонизирующему воздействию растение не уступает женьшеню. В бодибилдинге родиола позволяет наращивать мышечную ткань и увеличивать силу естественным образом без вреда здоровью и угрозы для нормальной жизни.

Настойку (20–30 капель) принимают утром и перед тренировкой (за час). Длительность курса устанавливает врач, поскольку постоянное применение препарата недопустимо.